De Hartstichting zet zich dagelijks in om hart- en vaatziekten te voorkomen en te behandelen. Met de Hartcheckpunten brengen we deze missie direct in de praktijk. We geven mensen inzicht in hun hartgezondheid én helpen hen om zelf in actie te komen — nog vóórdat er klachten ontstaan.
Wat is een Hartcheckpunt?
Bij een Hartcheckpunt kunnen bezoekers gratis hun bloeddruk, cholesterol, bloedsuiker en BMI laten meten. Direct na de metingen ontvangen zij hun resultaten en uitleg over wat zij zelf kunnen doen om hun hart gezond te houden.
Dat is belangrijk, want maar liefst 55% van de hart- en vaatziekten kan worden voorkomen met een gezondere leefstijl. Door risicofactoren vroegtijdig op te sporen, kunnen mensen op tijd in actie komen — vaak nog voordat er klachten ontstaan.
Het Hartcheckpunt wordt telkens voor één dag opgebouwd op een toegankelijke locatie, zoals een buurthuis, bibliotheek of cultureel centrum. Zo maken we preventieve gezondheidschecks bereikbaar voor iedereen.
Voor wie is het Hartcheckpunt?
Het Hartcheckpunt is speciaal bedoeld voor mensen die: 
- tussen de 40 en 70 jaar oud zijn;
- geen hart- of vaatziekte hebben;
- geen medicijnen gebruiken voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker;
- zich gezond voelen, maar graag inzicht willen krijgen in hun gezondheid.
De adviezen en afkapwaarden die tijdens het Hartcheckpunt worden gebruikt, zijn gebaseerd op medische richtlijnen en afgestemd met huisartsen.
Zo verloopt een bezoek
1. Aanmelden
Bezoekers melden zich bij de ontvangstbalie in het Fries Natuurmuseum.
2. Metingen en resultaten
Bij één van de meetstations worden verschillende gezondheidsmetingen uitgevoerd. Een medewerker bespreekt direct de resultaten met de bezoeker. Dit duurt ongeveer 15 minuten. De bezoeker ontvangt een persoonlijk boekje met daarin de meetwaarden en aanvullende uitleg.
3. Persoonlijk leefstijladvies
Na de metingen kan de bezoeker in gesprek met een leefstijladviseur. Samen wordt gekeken naar wat iemand zelf kan én wil doen om gezond te blijven of gezondheidswaarden te verbeteren. Denk aan advies over gezonder eten, meer bewegen, sporten of stoppen met roken.
Praktische informatie Hartcheckpunt Leeuwarden
Datum: dinsdag 1 september 2026
Tijd: 10:00 – 16:00 uur
Locatie: Natuurmuseum Friesland
Aantal meetstations: 6
Kom langs, krijg inzicht in je gezondheid en zet vandaag de eerste stap naar een gezonder hart.